为了帮助学生更好地认识自我、管理情绪,并提升团队协作能力,2024年11月15日、11月28日开展了两期沙盘团体活动和两期绘画团体活动。沙盘团体活动和绘画团体活动分别由三明市台江医院心理科杜欣宏医生和心理科主任张锦医生带领。

沙盘团体活动中同学们根据自己内心的想法,自由选择和摆放沙具,展示出自己丰富的内心情感和心理世界。在完成沙盘作品后,杜欣宏医生让同学们充分分享了自己的创作意图和感受,并进行了讨论和交流。在这样安全的场域中,同学们轻松地回忆往事、倾吐心声。参与的同学们通过沙盘表达了内心情感、释放了压力、提升了自我认知和心理健康水平。

绘画团体活动中首先向大家讲述活动规则与目的,让同学们了解“房树人”绘画测验,同学们通过在纸上画房子、树木、人来反映自身心理状况,随后由张锦主任根据专业的解读资料对同学们的画作进行分析,帮助同学们了解自己的性格特征和心理状态,同学们在活动中积极地探索自我,悦纳自我,表达情绪,缓解压力。

