讲座主题：睡眠健康科学认知与行为管理

主要内容简介：帮助学生系统了解睡眠的基本机制、常见睡眠问题的识别与分类，以及科学的预防和管理策略，从而提升自身健康意识，为将来面对患者的睡眠问题打下基础。

时间：2025年10月9日 14:50-16：10

地点：朱熹楼阶梯1教室

主讲人：孙启美

主讲人简介：三明市台江医院副院长、四病区主任，于2007年毕业于齐齐哈尔医学院精神医学与心理学系。从事精神科临床工作多年。具有丰富的临床工作经验，擅长于各类精神疾病、心身疾病、青少年心理行为问题、睡眠障碍、心理障碍的诊断、治疗及康复指导。